Select Page

Traitements non pharmacologiques / style de vie

Chez les personnes atteintes de psoriasis qui font de l’embonpoint ou sont obèses, certaines études on démontré que des changements au niveau de l’alimentation et du style de vie en vue d’obtenir une perte de poids pourraient contribuer à diminuer gravité du psoriasis et améliorer la qualité de vie des patients. La perte de poids pourrait également contribuer à diminuer la gravité des symptômes de l’arthrite psoriasique. Peu importe l’état de votre maladie, le fait de maintenir un poids santé et de suivre les directives canadiennes en matière d’activité physique peut contribuer à l’amélioration de votre santé globale et réduire vos risques d’être atteints de maladies cardiovasculaires et de diabète.

Guide alimentaire canadien : https://guide-alimentaire.canada.ca/fr/

Directives canadiennes en matière d’activité physique : http://www.csep.ca/CMFiles/directives/CSEP-InfoSheetsComplete-FR.pdf

Deux études cliniques se sont penchées sur la capacité ou non des suppléments d’huile de poisson à diminuer la gravité du psoriasis, mais les données recueillies n’ont pas permis de confirmer de bienfaits quelconques. Si vous aimeriez essayer de prendre un produit de santé ou un supplément naturel, consultez avant tout votre prestataire de soins afin de vous assurer qu’aucune interaction avec les médicaments que vous prenez déjà ne pourrait survenir.

L’acuponcture est une forme de médecine complémentaire où de fines aiguilles sont insérées dans des régions précises du corps en vue de soulager les douleurs. Il n’existe aucune preuve scientifique appuyant l’utilisation de l’acuponcture pour le traitement de l’arthrite psoriasique.

L’étude récente de données n’appuie pas le recours au cannabis thérapeutique pour le traitement non seulement du psoriasis, mais également de toute autre maladie de la peau. Il n’existe également aucune preuve scientifique appuyant l’utilisation du cannabis thérapeutique pour le traitement de l’arthrite psoriasique. Le cannabis à usage médical n’est pas recommandé pour le traitement de l’une ou l’autre de ces affections ou de toute autre affection cutanée.

Le yoga est une discipline qui combine des exercices d’étirement, de renforcement musculaire et de méditation, et qui peut s’avérer bénéfique pour les personnes atteintes d’arthrite psoriasique. En plus d’aider à réduire le stress et d’améliorer la qualité du sommeil, la pratique régulière du yoga peut réduire les douleurs articulaires et améliorer l’amplitude de mouvement. Bien que presque quiconque puisse participer à un programme de yoga pour débutant, il est important de consulter votre médecin ou votre physiothérapeute avant de commencer pour la première fois un nouveau type d’activité physique.
De nombreuses personnes qui vivent avec le psoriasis et l’arthrite psoriasique trouvent thérapeutique le fait de parler de leur maladie dans le cadre de l’environnement de confiance qu’offrent les groupes de soutien, ceux-ci étant composés d’autres personnes vivant elles aussi avec le psoriasis ou l’arthrite psoriasique. Il existe également des forums de discussion en ligne où les patients peuvent échanger au sujet de leur expérience dans un environnement ouvert et entrer en contact et se lier d’amitié avec d’autres patients qui sont atteints du psoriasis ou de l’arthrite psoriasique. Les groupes de soutien peuvent être d’une aide précieuse pour la gestion du fardeau physique et psychologique du psoriasis et de l’arthrite psoriasique, mais il est important de ne pas modifier votre traitement sans consulter d’abord un prestataire de soins de santé.

Dernière mise à jour le 28 octobre.

Avertissement

Ce site Web a été conçu à des fins éducatives seulement et non dans le but de prodiguer des conseils médicaux. La consultation d'un médecin est requise afin de prendre des décisions médicales éclairées relativement aux différentes variantes individuelles propres à chaque cas de psoriasis. L'information présentée sur ce site Web (ce Site) n'est pas destinée à remplacer les conseils de votre médecin. Il est important de consulter votre médecin avant de modifier le moindre élément de votre plan de traitement. Le Réseau canadien du psoriasis n'endosse aucun médicament, produit, équipement ou traitement pour le psoriasis ni l'arthrite psoriasique. L'information présentée sur le site du Réseau canadien du psoriasis ne peut en aucun cas remplacer un avis médical éclairé. Les personnes qui visitent ce site ne devraient en aucun cas tenter de s'auto-diagnostiquer ni agir sur la base des informations qui y figurent sans consulter des professionnels de la santé ou des consultants spécialisés au sujet de leurs préoccupations spécifiques. Certains renseignements figurant sur le présent Site ont été fournis par des sources externes. Bien que des efforts aient été déployés en vue d'assurer l'exactitude, l'actualité et la fiabilité du présent contenu, le Réseau canadien du psoriasis décline toute responsabilité à cet égard. Veuillez consulter nos Conditions dutilisation pour plus de détails.

Cette ressource fut réalisée grâce au soutien de :
Abbvie
Pfizer
Janssen
Bausch

 

LEO Pharma
Novartis
Amgen

Share This